你是否有这样的经历，省吃俭用买了各种淡斑产品，大牌的、小众的、国内的、国外的一系列的祛斑产品；开始仿佛淡化了，没多久就打回原形！随着年龄的增长，斑点慢慢的出现，其实，除了使用一些美白祛斑护肤品以外，还有很多生活小偏方可以帮助美白祛斑！


　　看起来好像没有美容产品的高大上，但是效果却不会小，还不会伤害到皮肤浪费自己的资金，而你只需要在生活中多多注意一下就行了！

　　生活中的祛斑小方法：


　　1、加强补水


　　补水是护肤养颜中非常非常重要的一点，皮肤一旦缺水，不仅容易形成皱纹，也容易引发长斑。


　　已经长斑的皮肤，日常保养一定要使用具有补水功效的产品，如补水乳液、面霜、精华等，每周做2次补水面膜，密集补水、滋养皮肤。


　　2、注重防晒


　　长斑的皮肤外出时一定要提前做好防晒，涂抹防晒霜、隔离霜等产品，使用太阳伞、太阳镜，尽量避免在太阳下暴晒，防止皮肤晒黑、晒伤、增加晒斑。


　　3、调整心态，走出思想盲区


　　说到淡斑，有个思想盲区，很多人容易忽略。


　　很多姐妹长斑后内心焦虑、紧张，甚至产生不自信的感觉，一想起脸上的斑就很忧愁的样子。一味地着急、烦燥，非但解决不了问题，更有可能导致斑点扩散。


　　4、保持稳定、良好的情绪


　　人们常说情绪是最好的保养品。情绪可以影响人的身体健康，同样也可以影响你的容颜。


　　很多长斑的姐妹都有这样的体会，一段时间心情不好，经常生气或是抑郁，脸上的斑区颜色会加深加重。


　　而且经常生气、心情郁闷的女性更易出现乳腺增生。